Kudo tăng động lực tập luyện cho runner

Đại học Radboud ở thành phố Nijmegen, Hà Lan, đã phân tích các tài khoản trên Strava - mạng xã hội trực tuyến lớn nhất dành cho các runner - để xem các thành viên trong cùng một CLB ảo sẽ tác động lẫn nhau như thế nào. Kết quả được đăng trên tạp chí Journal of Social Networks

Nhóm nghiên cứu tập trung vào năm CLB trực tuyến trên Strava tại Hà Lan. Đây cũng là nơi tương tác của các CLB này ngoài đời thực, với tổng cộng 329 thành viên.

Trước khi bắt đầu, nhóm nhà nghiên cứu hỏi các runner về động lực sử dụng Strava của họ. 83% người trả lời để ghi lại các hoạt động, 78% dùng để theo dõi quá trình tập luyện, 31% để tương tác với runner khác trên mạng xã hội và 21% muốn có sự công nhận cho hoạt động của mình.

Nhóm cho rằng runner dùng hoạt động của bạn bè làm thước đo và có thể cố bắt chước để cải thiện vị thế của mình hoặc tránh bị bác bỏ. Họ phân tích các dữ liệu trong một năm, thiết lập tương quan giữa mạng xã hội với hành vi, và phát hiện ra rằng những ai nhận được nhiều "kudo" (tương tự "thích" trên Facebook) có xu hướng chạy nhiều hơn.

Nghiên cứu còn chỉ ra rằng nhiều runner thay đổi hành vi khi chạy, thực hiện các bài tập xứng đáng với kudo hơn, như chạy xa hơn, lâu hơn, chinh phục các cung đường. Những runner tắt chế độ nhận kudo chạy ít hơn nhóm bật tính năng này.

Tại bốn trong số năm CLB, hiệu ứng bạn bè (những hoạt động và bài đăng của người khác) có vai trò quan trọng hơn là kudo.

Nghiên cứu coi đây là một hướng đi hứa hẹn để tăng cường hoạt động thể chất và tạo điều kiện cho tương tác giữa các thành viên Strava, bởi một kudo trên mạng xã hội cũng có thể truyền động lực tập luyện. Tuy nhiên, do số liệu chỉ được thu thập từ năm CLB trên Strava tại Hà Lan, nghiên cứu sẽ có những hạn chế về văn hóa và địa lý, và kết quả thu được chưa chắc đã đúng với toàn bộ 100 triệu người dùng ứng dụng này.